15 ноября - Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Целью Международного дня отказа от курения является снижение распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Табачная интоксикация по признанию ВОЗ является ведущей устранимой причиной смерти для современного человека. По данным ВОЗ в мире 90% смертей от рака легких, 75% от хронического бронхита и 25% от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Именно поэтому меры по снижению распространения табакокурения признаны, по критериям стоимости и эффективности, наиболее перспективным направлением профилактики хронических неинфекционных заболеваний, снижения смертности и увеличения продолжительности и качества жизни.

Польза от отказа от курения:

·       улучшается состояние здоровья, точнее, оно возвращается в свое нормальное состояние;

·       появляется прилив энергии и сил;

·       в крови снижается уровень холестерина;

·       нормализуется репродуктивная функция у женщин, шансы родить здорового ребенка увеличиваются;

·       улучшается зрение, так как через несколько месяцев после отказа от курения восстанавливаются частично закупоренные сосуды глазного дна.

·       снижается риск импотенции у мужчин, жизнеспособность сперматозоидов увеличивается;

·       внешний вид человека становится более здоровым, кожа не испытывает кислородного голодания, выглядит свежей молодой. Сосудистая сеточка на лице становится менее заметной;

·       повышается иммунитет, царапины и раны, на коже заживают легче и быстрее;

·       чувствительность вкуса и обоняния обостряется. Самая обычная еда может показаться удивительно приятной;

·       настроение улучшается, появляются оптимизм и бодрость;

·       возрастает уверенность в себе и уважение со стороны окружающих;

·       некурящие люди всегда получают, более положительную оценку руководства;

·       замечается значительная экономия денег.

Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан осуществляет надзор за соблюдением закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» и настоятельно рекомендует отказаться от потребления табака и прекратить вовлечение граждан, в том числе детей и подростков в процесс потребления табака.